时间：2025-03-20 
3月14日，由校团委主办、上饶师范学院学生会创新实践部承办的明湖青年论坛第二十七期，在新图书馆五楼报告厅举行。本次论坛邀请教师教育学院教师徐玉翠主讲。
徐玉翠以“心向暖阳，解压前行”为主题，介绍了番茄工作法、压力转化思维、关系边界设定技巧等内容，帮助同学们提升时间管理能力和心理调试能力。互动环节中，她结合生动有趣的事例，带同学们理解消耗型关系的本质，鼓励大家建立双向滋养的健康人际关系。
讲座结束后，同学们纷纷表示将会把所学知识运用到现实生活中，以积极乐观的态度面对压力，保持阳光心态，拥抱青春岁月，在追逐梦想的道路上稳步前行。
（校学生会 文/列弘熙 廖佳祺 王春峰 图/徐思雨 陈羽岚 周婻 曾雨萍）